暑期打卡 | 用21天带你养成好习惯

上海立信会计金融学院

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短学段结束，暑假如期而至

终于可以开心地玩耍了

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吧？

两个月的暑假

各位SLUer有什么夏日计划

实习

旅行

掌握一项技能

是不是每个假期都立了无数flag

然而每次都因为放纵的内心

没有几个屹立到最后

嘿

（康康我）

官微要开始搞事情了

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官微暑期21天打卡活动

活动内容

01

每天坚持做一件自己需要持续完成并且有意义的事，例如：早起、背100个单词、读20页书、慢跑30分钟、学做一道新菜……

活动方式

02

朋友圈打卡（21天不间断打卡）

参与者需在活动期间将自己每日的蜕变经历发送到朋友圈并配文案，进行打卡。

打卡格式：#每天坚持一件小事#DAYX+坚持内容及感受+今天完成的打卡图片（X为天数）

一定要有文字及图片或相关能证明自己在坚持蜕变的证明材料哦。文字可以是自己对坚持的理解，对成长的感悟，个人计划实施过程的感慨等等。

打卡营业日

03

7月20日-8月20日

有奖励的呦

04

参与活动15天以上的同学可获得德育分加分券。活动过程中能坚持连续打卡21天以上者

即可拥有抽奖资格哦~

一等奖1名：小米手环

二等奖2名：小米榨汁机

三等奖3名：体重秤

鼓励奖30名：mini水杯（含杯袋）

如何参加

05

扫描以下二维码添加“官小微”微信号。之后“官小微”会自动拉小伙伴进群哒~官小微会在活动结束后统计大家的打卡情况，当然也会每日在群里提醒大家打卡。

21天法则的意义并不是21天之后你一定可以养成一个习惯，而是你把坚持作为了一种习惯。

这21天里，你能够用自己每天的亲身感悟来激励、反思自己，挑战心理上的懒惰，不断改变、体味不一样的自己，大家一起相互学习相互鼓励，何乐而不为？

请收下来自官微的告白

抱歉

你的暑假被我承包了

能让你拥有一个有意义的假期

实属荣幸

请相信

我会是你坚强的后盾

嗯~

文字/申晓东

图片来源于网络

排版/张思宇

活动策划/陈思雯、杨懿

责任编辑/萱微

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